Afgelopen zaterdag heb ik voor de eerste keer meegedaan aan de strong Viking run water edite (19km). Hybride trainen Omdat ik al een HYROX had gedaan en hardlopen in mijn wekelijkse routine heb verweven leek het mij wel leuk en met name ook sociaal event om aan deel te nemen. Op deze manier blijf ik […]
Het is belangrijk om goed te oriënteren bij het nemen van een personal trainer. Om de beste personal trainer in Elst en omgeving te vinden, raad ik aan om een combinatie van verschillende strategieën te gebruiken: Vraag om aanbevelingen: Vraag vrienden, familieleden of collega’s in Elst of zij een goede personal trainer kunnen aanbevelen. Persoonlijke […]